Lösningen för dig som söker helheten

Träning 599kr/månad!

GYM & GRUPPTRÄNING

399kr/månad

Vi har ett brett utbud av olika gruppträningspass,
det finns något för alla.

Träna tillsammans

  • Kvalitetssäkrat med IFK-modellen
  • Toppmodernutrustning
  • Fit 3D-bodyscan
  • VismoX – videobaserade cykelpass
  • QueenaX – funktionell träning
  • Barnpassning
  • Fri parkering
  • Coach-grupper
  • Gruppträning
  • Föreläsningar och events

 

Provträna

Laget före jaget
Lär känna dina lagspelare
Lös livspusslet
Fri barnpassning

IFK Performance Center på INSTAGRAM

#ifkpc

 Ni som tränar eller bara vill äta yttigt och gott Så lanseras idag nyttigare och proteinrik hamburgare på @angry.bull på Kungsgatan . PERFORMANCE Burger Pris 139:- (10% till er som tränar hos oss på IFK performance Center) Noga uträknat innehålls värden på både kalorier och övriga innehåll av Lisa Månsson hos oss som är näringsfysiolog ✏️ Gå in på @angry.bull läs mer   #Repost @elminasaksi with @repostapp En bild från helgen när @halsafitness var på besök och prövade 3D Fit Scan ・・・ Från dagens 3D-scanning.
 Levande bevis på att allt är möjligt! Lill-killen är mamma Stinas bästa träningskompis! Här cyklar de tillsammans efter ett styrkepass  #ifkperformancecenter #familj  #Repost @elminasaksi with @repostapp Stort tack till @halsafitness för att ni valde att ha er bloggträff hos oss⭐️ Dagen började med att vår coach @joelsolinen berättade lite kort om vår IFK -modell och sedan tränade gänget ute i anläggningen samtidigt som det utfördes avmätningar med vår 3D-fit scanner på samtliga i gruppen Tack för en trevlig träff och hoppas att vi ses igen ⭐️ ・・・ Tjoho, bloggträff i Norrköping! #halsafitness
 Nytt schema på gruppträningen Kom och svettas tillsammans med oss   Imorn våra vänner är det sista fredagsfrukosten för er som är morgonpigga.eller om några månader kommer vi starta igång den all in igenså missa inte spinningen imorn bitti 6.15 och avnjut en proteinfylld frukost som är en fröjd för ögat och smaklökarna
 Ayla gömmer påskägg.. och nu kan du vinna mat och matchbiljett till valfri IFK match! För att vinna lägg upp en påskinspirerad bild och skriv #ifkperformancecenter #gladpåsk LYCKA TILL på måndag lottar vi ut den lyckliga vinnaren till påskägget!  TOPPA SOMMARFORMEN! Gå med i sommarkampen, fokus på viktminskning och förbättrad hälsa! Start Vecka 16 och 17. -träning 2 gånger i veckan med din grupp och coach (vid fint väder är vi utomhus) -1 föreläsning i veckan om kost och träning, för att få djupare förståelse. -kostupplägg för bästa resultat -receptbank för matlagningsinspiration -inviduellt träningsprogram -fysiska tester för optimal vägledning (rörlighet, kondition, styrka och balans) -mätningar med 3D BodyScan V.1 , V.6 och V.12 -målsättningsanalys -hälsoanalys -tillgång till gym och gruppträning Ring och ansök redan idag! 011-4707531

Öppettider

Måndag - Torsdag 06.00 - 21.00
Fredag 06.00 - 20.00
Lördag 08.00 - 17.00
Söndag 09.00 - 19.00