Under september månad kan du få en månad gratis träning, när du tecknar 12 månaders autogiro på vårt lightmedlemskap.
Du tecknar ditt medlemskap via vår hemsida eller på plats i vår reception under bemannade tider.
Erbjudandet börjar gälla från 1:e till 30:e september.
Teckna ditt medlemskap här!
Bemannade tider:
Mån-Fre: 10-21
Lör: 12-18
Sön: 12-19
Från den 2:e till 8:e september kan du som tidigare inte tränat på IPC träna gratis under våra bemannade tider. Det enda du behöver göra är att anmäla dig i receptionen. Varmt välkommen!
Bemannade tider:
Mån-Fre: 10-21
Lör: 12-18
Sön: 12-19
IPC Functional Core är vårt senaste gruppträningspass på IFK Performance Center.
Ett 30 min pass med fokus på bål, rygg, skuldra och höft där vi jobbar för ökad styrka, stabilitet, balans och rörelsekontroll – viktiga delar för att få en stark och funktionell kropp i vardag och träning – oavsett om vi vill springa snabbt, lyfta tungt i trädgården – eller på gymmet.
Passet hålls måndagar, tisdagar och torsdagar. Boka upp dig i appen redan idag.
För mer info eller frågor och funderingar angående kurserna kontakta gärna oss eller besök oss.