Är du redo för en ny resa?
Vi ger dig grunden till en livsstilsförändring 💙🤍

I viktgruppen får du kunskap om både kost och träning.
Vi ger dig verktygen och gruppen hjälper till att peppa och motivera på vägen!

Våra viktgruppen är till för dig som är överviktig och behöver hjälp till förändring!

Vi träffas i grupp en gång i veckan med ca. en timme föreläsning följt av en timme träning.
Du har även 4 individuella träffar med PT under perioden.

3 månader innehåller:

🔹12 gruppträffar med PT
🔹12 föreläsningar
🔹kostrådgivning
🔹kostupplägg (möjlighet att välja ett mer avancerat och individanpassat kostupplägg för ett rabatterat pris)
🔹IFK-modellen – 4 individuella träffar, uppstart, träningsprogram, 3D-body scan och uppföljning
🔹Gym o gruppträning

För intresseanmälan gå in på länken :

https://form.jotformeu.com/performancecenter/Viktgrupp